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Sep 30, 2025 · 5 exercícios de CrossFit para praticar em casa e melhorar sua força e resistência Com técnica e disciplina, o CrossFit pode render grandes resultados mesmo fora do box Por …

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Aug 11, 2023 · Será que o CrossFit ajuda a perder barriga mesmo? Essa dúvida persegue, praticamente, todo tipo de atividade física. Afinal, é um dos desejos mais populares que existem.