Sara Wiss 💫 Wisswellness | PT | Mammaträning on Instagram: "Höstens styrka börjar ge resultat! 💪🏼👌🏼😍 Jag har kört styrkan med nivå 4 i Stark & Stabil under hösten. Fokus har varit på Hypertrofi nu under oktober och musklerna har fått pumpa!!! 😅💪🏼 Nytt för mig (och många i appen) är att vi bara kört 2 set av varje övning. Låter lite men med många övningar så blir passet ändå köttigt. Och jag älskar det mentalt! Är som att jag verkligen klämmer ut det jag har när det bara är två set! Komm